Buen día gente, hace una hermosa mañana soleada y gracias a Tata Dios tenemos un predio amplio. El estacionamiento se ha transformado en pista de caminatas y ejercicios tranquilos, sin agotarse, que tienen que estar incluidos en la rutina, más ahora en tiempos de aislamiento obligatorio donde pasamos muchas horas adentro. También hace muy bien una buena cuota de sol.
Lo uso temprano, cuando el Sol se está elevando, y es cuando prácticamente no hay nadie, manteniendo el aislamiento social. "Al que madruga Dios lo ayuda", siempre se dijo en casa. También al que hace bien los deberes.
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| Foto de la serie "Paseo mañanero", de Jorge S. King©2020 |
Al igual que el playón, los jardines del predio están vacíos temprano por las mañanas. La arbolada se disfruta, y mucho más en éstos luminosos días.
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| Foto de la serie "Paseo mañanero", de Jorge S. King©2020 |
Recuerden que también es importante tener una buena dieta, evitando la comida chatarra, las bebidas alcohólicas y los alimentos altos en calorías vacías como los dulces y las comidas grasosas. No excederse en las porciones de carbohidratos porque de momento la actividad física es limitada, Porque según los expertos no es aconsejable hacer mucho ejercicio en esta etapa.
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| Foto "Vigilancia", de Jorge S. King©2020 |
Frente al predio, la policía provincial ha instalado un puesto de control y vigilancia, con vallas cerrando la avenida. Bien ahí por la medida, los vecinos nos sentimos más seguros. El tema seguridad es un asunto que no se debe soslayar.
En nuestro querido barrio, en general todos se portan bien, cumplen con las medidas dispuestas, sale muy poca gente, respetan las distancias, ahora están usando barbijos, etc.. Pero, por lo que se cuenta, no lejos de aquí no es tan así la cosa, y eso preocupa un poco más.
En nuestro querido barrio, en general todos se portan bien, cumplen con las medidas dispuestas, sale muy poca gente, respetan las distancias, ahora están usando barbijos, etc.. Pero, por lo que se cuenta, no lejos de aquí no es tan así la cosa, y eso preocupa un poco más.
Todas las fotografías con Todos los derechos reservados por Jorge S. King© 2006-2020 Absténgase de utilizarlas
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