domingo, 29 de marzo de 2020

Domingo aislado

Bueno, un domingo más cumpliendo el aislamiento social preventivo y obligatorio. Tranquilo en casa, sólo acompañado por Tata Dios y los buenos recuerdos. Me la paso leyendo o viendo documentales, películas y series. Una buena caminata por el jardín y unas cuantas subidas y bajas por la escalera son parte de la rutina de hoy.

Almuerzo aislado
Foto: Almuerzo aislado, de Jorge S. King ©Todos los derechos reservados

Durante el almuerzo disfruto de algún concierto. Ahora estoy disfrutando vía Alegro HD (TV) de la Sinfonía n.º 1, "Titán", de Gustav Mahler, interpretada por la Orquesta Juvenil de la Universidad de Tucumán, ditigida por Gustavo Guersman en el Teatro Alberdi, San Miguel de Tucumán (2015).

El menú de hoy se compone de milanesas de pollo acompañadas con una ensalada de verduras (papas, zanahorias, remolachas, chauchas, arvejas y huevos duros. Todo preparado con aceite de oliva extra virgen, poca sal Genser  y orégano.

De postre peras y ciruelas, todo fresco y natural. Todo regadito con agua mineral. Bien sano y nutritivo, gracias a Tata Dios.

#Coronavirus #Epidemic #HealthEmergency #Isolation #HealthyNutrition - #Epidemia #EmergenciadeSalud #Aislamiento #AlimentaciónSaludable

Todas las fotografías con Todos los derechos reservados por Jorge S. King© 2006-2020 Absténgase de utilizarlas

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