miércoles, 18 de diciembre de 2013

Una mente fuerte: cinco errores a evitar

Visto en YouTube, vía Xavier Serbia

5 errores que debes evitar para tener una mente fuerte
Publicado en CNN Español

No importa si eres empleado, un ejecutivo, o un empresario, todos necesitan fortaleza mental.
Según la psicoterapeuta y trabajadora social Aamy Morin, hay cinco errores que no cometen los que tienen una mente fuerte:
  1. Regalar el estado mental: Se equivocan aquellos que tiran la toalla ante el primer fracaso, por más tonto que sea. Creen que el mundo siempre les debe algo o envidian el éxito del otros.
  2. Vivir en el pasado: Un ambiente de cambio e incertidumbre puede motivar a una persona mentalmente fuerte y sacar lo mejor de él o ella.
  3. Tener miedo al riesgo calculado: Una mente fuerte mide los potenciales riesgos y beneficios de sus actos, piensa en el peor y el mejor escenario, no es irresponsablemente negativo u optimista, sabe que existe incertidumbre y lo pone en la ecuación.
  4. Cometer los mismos errores: Hay que aprender de los éxitos y fracasos, reflexionar, mantener lo que funciona y cambiar lo que no funciona.
  5. Esperar resultados inmediatos: Las mentes fuertes lo que tienen es el poder de la perseverancia.
El vídeo es del canal de Xavier Serbia, conductor en el programa CNN Dinero.

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